Badem krem
Badem krem je izuzetno zdrav namaz slatkog ukusa koji poseduje sva korisna svojstva badema. Kao i ostalo jezgrasto voće badem sadrži veliki procenat masti koje pripadaju grupi polinezasićenih i mononezasićenih masnih kiselina. Ove masti su poznate po svom pozitivnom uticaju posebno na zdravlje srca i krvnih sudova jer regulišu nivo holesterola.
Badem sadrži veliki procenat kvalitetnih belančevina ali i gvožđa pa se preporučuje u slučaju anemije. Zbog velike količine kalcijuma i magnezijuma deluje preventivno na nastanak osteoporoze. Badem krem se koristi kao namaz, kao fil za palačinke, torte, kolače, rolate... Daje organizmu energiju pa je posebno pogodan za doručak ili užinu.
Dodatne informacije:
Neto masa: 200g
Pogledajte još:
Zeleni namaz
200 g sirovog tofu sira, 2 kašike bundevinog putera, luk vlašac (ili mladi luk), Skuvati to...
Punjene tikvice
2 tikvice srednje veličine, 300 g tofu sira, manja glavica crnog luka, 2 čena belog luka, 1 dl sojinog jo...
Osnovni principi makrobiotičke ishrane
, Treba da jedemo u skladu sa opštim tradicijama. Sve doskora većina svetskog stanovništva ...