Recepti
Sigurni smo da već pripremate svoja omiljena jela uz pomoć naših proizvoda. Ipak za sve one koji su nam se tek pridružili na našem putu ka zdravijem načinu ishrane dajemo neke predloge kako na lak i jednostavan način mogu pripremiti kvalitetan obrok.
Za one koji su se već uverili u kvalitet naših proizvoda recepti koji slede će možda biti inspiracija za neke nove gastronomske nijanse.
Bundevice
300 g pečene bundeve, 200 g posnog integralnog keksa, 70 g kikiriki putera, 40 g fruktoze, 2 kašike kakaa...
Mirisni kuglof
2,5 šolje integralnog pšeničnog brašna, 1,5 šolja sojinog mleka, 60 g fruktoz...
Pire od jabuke
4 jabuke, 2 kašike lešnik krema, cimetJabuke ispeći u ljusci a zatim oljuštiti i isp...
Šejk od jagoda
šolja sojinog mleka, ½ šolje jagoda ili nekog drugog jagodičastog voća, pola ka&scar...
Poslastica od šljiva
1 kg šljiva, sok od pola limuna, 1 kašika fruktoze, 100 g integralnog pšeničnog bra&...
Torta od batata
1 kg batata, 200 g mlevenih oraha ili badema, 50 g fruktoze, 100 g suvog grožđa, 200 g sojinog maslaca, 5...
Klice lucerke
tegla od 1 kg ili veća, seme lucerke u količini da prekrije dno tegle, voda Način pripreme: u čistu ...
Pire od karfiola
500 g karfiola, 2 kašike taana, 100 ml sojinog mleka, morska so, oraščićSkuvati karfiol u s...
Seitan sa sosom od pečuraka
150 g prženog seitana, 300 g šampinjona, 1 manja glavica crnog luka, kašika hladnoceđenog u...
Varivo od kelja
1 glavica kelja srednje veličine, 4 sojina burgera, 2 kašike hladno ceđenog suncokretovog ulja, 1 ...
Punjena keleraba
8 manjih keleraba, ½ kg šampinjona, 50 g integralnog pirinča, 2 kašike hladno ceđeno...
Šarena musaka
500 g spanaća, 500 g krompira, 2 šargarepe, 200 ml jogurta od soje, 2 kašike hladno ceđenog...
Punjene tikvice
2 tikvice srednje veličine, 300 g tofu sira, manja glavica crnog luka, 2 čena belog luka, 1 dl sojinog jo...
Šarena salata
100 g integralne testenine (pužići ili neka druga kratka testenina), 200 g tofu namaza sa ajvarom, 100 g ...
Salata od plavog patlidžana
2-3 plava patlidžana, 200 g tofu sira, pola šolje sojinog jogurta, kašika hladno ceđenog ma...
INSPIRASANI VAŠIM UKUSIMA I POTREBAMA!
- Na našem sajtu možete naći sve informacije o našim proizvodima, uslugama, mogućnostima saradnje, ali i o osnovama makrobiotike -